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benefícios

Benefícios do Pilates

  • Aumento de força e definição muscular
  • Integração entre corpo e mente
  • Resistência física
  • Flexibilidade
  • Alinhamento postural
  • Reorganização da postura corporal
  • Ampliação e harmonização de movimentos
  • Consciência corporal
  • Alívio de dores musculares
  • Aumento da energia e disposição
  • Alívio do stress
Rua Viradouro, 63 - 10º andar - Itaim Bibi - São
Rua Viradouro, 63 - 10º andar - Itaim Bibi - São Paulo - SP - Tel: (11) 3079-9858 / 3167-0542 medpilates@medpilates.com.br R.E 4327SP